भ्रूण स्थानांतरण के बाद क्या करें और क्या न करें?

• 17 Jan, 2024
• IVF and Infertility
• infertility
• Medically Reviewed By: Dr. Nishi Singh
• Author: Prime IVF Centre

भ्रूण स्थानांतरण एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें गर्भावस्था स्थापित करने के लिए भ्रूण को महिला के गर्भाशय में स्थानांतरित किया जाता है। भ्रूण स्थानांतरण आमतौर पर अंडा पुनर्प्राप्ति के तीसरे या पांचवें दिन किया जाता है। भ्रूण स्थानांतरण आईवीएफ प्रक्रिया (IVF treatment) का अंतिम चरण है।

आईवीएफ की सफलता दर (IVF success rate)भ्रूण और गर्भाशय में प्रत्यारोपित करने की उनकी क्षमता पर निर्भर करेगी। गर्भावस्था हुई है या नहीं यह जानने के लिए मरीज को लगभग दो सप्ताह तक इंतजार करना पर सकता हैं। इस पर अधिक जानकारी के लिए आप Prime IVF के विशेषज्ञ से सलाह प्राप्त कर सकते हैं

मुख्य रूप से दो प्रकार के भ्रूण होते हैं, फ्रोजेन एम्ब्र्यो और फ्रेश एम्ब्र्यो, जिन्हें भ्रूण स्थानांतरण के दौरान गर्भाशय में स्थानांतरित किया जाता हैं। वो भ्रूण जिनका उत्पादन एक ही आईवीएफ चक्र के दौरान किया जाता है उसे फ्रेश एम्ब्र्यो कहा जाता है वही जो भ्रूण पिछले आईवीएफ चक्र में पैदा हुए हैं और भ्रूण फ्रीजिंग से गुजरे हैं उसे फ्रोजेन एम्ब्र्यो कहा जाता हैं। भ्रूण स्थानांतरण से पहले, फ्रोजेन एम्ब्र्यो को पहले पिघलाया जाता है और फिर एक नियमित, ताजा भ्रूण के रूप में महिला के गर्भाशय में स्थानांतरित किया जाता है। भ्रूण स्थानांतरण के बाद सफतला दर को बढ़ाने के लिए नीचे क्या करें और क्या न करें की लिस्ट को सूचीबद्ध किया गया हैं

कुछ चीजें जो आपको भ्रूण स्थानांतरण के बाद करनी चाहिए

नीचे कुछ चीजें हैं जो आपको भ्रूण स्थानांतरण के बाद करने का सुझाव दिया जाता हैं

1. कुछ दिनों तक अपना विशेष ख्याल रखें

आप एक संभावित जीवन बदलने वाली प्रक्रिया से गुज़रे हैं! इस परिवर्तन का जश्न मनाते हुए थोड़ी आत्म-देखभाल करना अत्यधिक जरुरी हैं। भ्रूण स्थानांतरण के बाद यह उम्मीद की जाती है कि भ्रूण प्रत्यारोपित हो जाएगा। हालाँकि इसमें कुछ दिन लगते हैं, इसलिए अपने आप को आराम करने के लिए कुछ दिन दें। कुछ विशेषज्ञ सुझाव देते कि यदि संभव हो तो आप कुछ समय की छुट्टी ले लें, और कठिन व्यायाम करना छोड़ दें।

2. समय पर अपनी दवाएँ लेते रहें

भ्रूण स्थानांतरण से पहले आप जो दवा ले रहे थे उसे छोड़ना आकर्षक हो सकता है, लेकिन आप निश्चित रूप से पहले अपने डॉक्टर से बात किए बिना ऐसा नहीं करना चाहेंगे। कई महिलाओं को अपनी गर्भावस्था को सफल बनाने के लिए स्थानांतरण के बाद शुरुआती हफ्तों में प्रोजेस्टेरोन लेते रहने की आवश्यकता होती है।

प्रोजेस्टेरोन एक महत्वपूर्ण हार्मोन है जो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, यही कारण है कि इसका उपयोग आमतौर पर आईवीएफ जैसे सहायक प्रजनन में किया जाता है। यह भ्रूण को गर्भाशय में प्रत्यारोपित रहने में मदद करता है।

3. नियमित स्वस्थ आहार का सेवन करें

यदि आपका स्थानांतरण सफल हुआ है तो अगले 9 महीनों तक आपके शरीर के अंदर एक छोटा सा व्यक्ति विकसित होगा। यह स्वस्थ खान-पान की उन आदतों को अपनाने का एक अच्छा समय है जो विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं के लिए सुझाते हैं।

आदर्श रूप से, आप विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों के साथ-साथ कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन बी और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना चाहेंगे। हालाँकि, अगर आप स्वस्थ भोजन कर रहे हैं, तो भी अपनी दिनचर्या में प्रसवपूर्व विटामिन शामिल करें।

4. नियमित उचित मात्रा में पानी का सेवन करें

तरल पदार्थ कोशिका जलयोजन को विनियमित करने में मदद करते हैं, जो उचित कोशिका कार्यप्रणाली (एंडोमेट्रियल कोशिकाओं सहित) के लिए आवश्यक है। अतः यह सुनिश्चित करें आप नियमित मात्रा में पानी का सेवन कर रहें हैं।

5. गर्भावस्था परीक्षण

घर पर गर्भावस्था परीक्षण करने से बचें! आपको ग़लत-नकारात्मक या ग़लत-सकारात्मक परिणाम मिल सकता है। आपको अपना पहला एचसीजी परीक्षण कराने से पहले स्थानांतरण के बाद लगभग दो सप्ताह तक इंतजार करना चाहिए। आपके प्रजनन डॉक्टर आपके आधिकारिक गर्भावस्था परीक्षणों के लिए एक तारीख निर्धारित करेंगे।

कुछ चीजें जो आपको भ्रूण स्थानांतरण के बाद नहीं करनी चाहिए

दवा के सेवन न छोड़े

प्रोजेस्टेरोन पूरे आईवीएफ उपचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और भ्रूण प्रत्यारोपण को सफल बनाने के लिए भी जिम्मेदार है, जिसके परिणामस्वरूप सफल गर्भावस्था होती है। इसलिए, डॉक्टर कई महिलाओं को प्रोजेस्टेरोन दवाएं लेने की सलाह देते हैं। उन्हें अपने आईवीएफ स्थानांतरण के शुरुआती हफ्तों में उन दवाओं को लेना जारी रखना होगा। हालाँकि, कुछ को भ्रूण स्थानांतरण के बाद दवाएँ जारी रखने की सलाह दी जा सकती है।

किसी भी लक्षणों को नजरअंदाज ना करें

भले ही भ्रूण स्थानांतरण या आईवीएफ प्रक्रिया, सामान्य तौर पर, सुचारू रूप से चली हो, संभावना है कि आपका शरीर बाद में कुछ लक्षणों का संकेत दे सकता है। सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं सूजन, चक्कर आना, रक्त का थक्का जमना और पेट दर्द, जिन्हें नज़रअंदाज करना ठीक है।

हालाँकि, मान लीजिए कि यह गंभीर पेट दर्द, सूजन, दस्त, उल्टी और मतली। उस स्थिति में, संभावना है कि आप ओएचएसएस, यानी, ओवेरियन हाइपरस्टिम्यूलेशन सिंड्रोम विकसित कर सकते हैं, और अगर इसे नजरअंदाज किया गया, तो स्थिति बदतर हो सकता है।

अस्वास्थ्यकर पेय पदार्थों और खाद्य पदार्थों का सेवन बंद करें

आहार सफल गर्भावस्था को प्रभावित करने वाले महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। इसलिए, भ्रूण स्थानांतरण के बाद आप क्या खाते हैं, इसका ध्यान रखना ज़रूरी है। शराब, सोडा और अल्कोहल युक्त पेय पदार्थों से बचने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है क्योंकि यह भ्रूण प्रत्यारोपण को प्रभावित कर सकता है। आपको प्रसंस्कृत भोजन, जंक या फास्ट फूड और नरम पनीर खाने से भी बचना चाहिए क्योंकि इनमें संवर्द्धन और संरक्षक होते हैं, जो भ्रूण स्थानांतरण के बाद आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक होते हैं।

अत्यधिक गर्मी से बचें

अपने शरीर को अत्यधिक गर्मी जैसे गर्म स्नान, सौना या गर्म टब में एक्सपोज़ करने से बचना चाहिए। शरीर का बढ़ा हुआ तापमान भ्रूण प्रत्यारोपण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। आप इसके बजाय गर्म या गुनगुने पानी से स्नान कर सकते हैं।

यौन संबंध बनाने से बचें

भ्रूण स्थानांतरण प्रकिया के बाद, आपके गर्भावस्था परीक्षण के बाद तक सेक्स या आपकी योनि में किसी भी चीज, जैसे टैम्पोन के उपयोग से बचना महत्वपूर्ण है। यह आपके गर्भावस्था पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता हैं। अधिक जानकारी के लिए आप अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।

निष्कर्ष

अब जब आप जानते है की भ्रूण स्थानांतरण प्रकिया के बाद आपको अपने गर्भावस्था को सफल बनाने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं तो आप अच्छे तरीकों से अपने भ्रूण स्थानांतरण प्रकिया को सफल बनाना सकते हैं। आप भ्रूण स्थानांतरण से जुड़े किसी भी समस्या के बारे में अधिक जानकारी के लिए Prime IVF के विशेषज्ञ से संपर्क करें और उचित परामर्श प्राप्त करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

भ्रूण स्थानांतरण के बाद सफलता सुनिश्चित करने के लिए क्या करें?

अपना ख्याल रखें, आराम करें, भरपूर नींद लें और ऐसा कुछ भी न करें जो आप नहीं करना चाहते। आप अपनी दिनचर्या पहले की तरह जारी रख सकते हैं और ऑफिस जाना भी शुरू कर सकते हैं। यदि आप चाहें तो एक दिन की छुट्टी लें और आराम करें।

भ्रूण स्थानांतरण के बाद आपको कितने समय तक आराम करना चाहिए?

विशेषज्ञ बताते है की भ्रूण स्थानांतरण के बार आपको बिस्तर पर आराम करने की जरुरत नहीं होती है। 1997 में एक अध्ययन से पता चला कि 24 घंटे का बिस्तर आराम भी 20 मिनट की आराम अवधि से बेहतर परिणाम नहीं देता है।

मैं अपने भ्रूण को गर्भाशय से जुड़ने में कैसे मदद कर सकती हूं?

प्रत्यारोपण को बढ़ावा देने के लिए, कई डॉक्टर स्थानांतरण के बाद रक्त प्रवाह में सुधार और आपके गर्भाशय को गर्म रखने का सुझाव देते हैं। आईवीएफ के बाद अपने गर्भाशय को गर्म रखने के लिए आपको गर्म कपड़े पहनें या गर्म पेय पदार्थ पिने का सुझाव दिया जा सकता हैं।

भ्रूण स्थानांतरण के बाद सोने की कौन सी स्थिति सर्वोत्तम है?

भ्रूण स्थानांतरण के बाद बिस्तर पर बायीं करवट सोने से रक्त प्रवाह बढ़ सकता है, जिससे संभावित रूप से भ्रूण प्रत्यारोपण प्रक्रिया में मदद मिल सकती है। हालाँकि, आप किसी भी साइड सो सकते हैं। आप अपने स्लीपिंग पोजीशन के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श प्राप्त कर सकते हैं।